¿De qué manera ayudar a un estudiante con ansiedad?La ansiedad es una sensación extendida de temor o incomodidad. De forma frecuente se acompaña de síntomas físicos, como sudoración, aceleración del pulso, respiración acelerada y tensión muscular. La ansiedad puede ser leve , moderada o severa. Asimismo puede ser episódica, ocurriendo en
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¿Qué tipo de terapia es mucho más efectiva?Hay muchos tipos de terapia y cada una tiene sus propios beneficios. No obstante , algunas terapias son más funcionales que otras para determinados inconvenientes. Aquí están ciertos ejemplos de las terapias mucho más funcionales para ciertos problemas :-La terapia cognitivo-conductual (TCC) es muy
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